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お刺身定食 ぶりとホタテ。
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 4月1８日 木曜日 ・ぶりとホタテのお刺身 ・ピリ辛こんにゃく ・かぼちゃの煮物 ・トマトと玉ねぎマリネのサラダ ・五穀米ごはん ・豚汁 #おうちごはん 物価高の中 ホタテだけは今までよりお安く買うコトができる 有難い食材で... 続きをみる
魚のブログ記事
魚（ムラゴンブログ全体）-
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自分の食べるモノの変化を楽しむ。
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 3月5日 火曜日 朝☂ ＋＋＋ 今日は一日中雨マークがついています。 オウチでゆっくり片づけをする予定です。 少しブログをお休みしていたので ご飯のフォトが溜まっています＾＾ ＋＋ ３月１日の夜ご飯 ・ホタルイカ、菜の花 ・もやしと豚肉... 続きをみる
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母の作ったモノをよく思い出す/ 夜ごはんイワシのチーズ焼き
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 2月8日木曜日 朝 ☀ ＋＋＋ 2日間 夫は夜ごはんの後 お菓子を食べませんでした。 しかし、昨日の体重は一昨日より少しUP. 急には痩せないよね。 リバウンドすれば健康に、もっと悪いよ・・・・・ 夫の場合、痩せるのが目的だけど 健康で... 続きをみる
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夫に痩せてもらう / 【夜ご飯】かつおのたたき
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 2月６日火曜日 朝☀ 夜ご飯 ・かつおのたたき 玉ねぎとカイワレ大根の付け合わせ ・トマトと大葉のサラダ ・豚汁 ・こんにゃくの味噌煮 ・麦ごはん #夜ごはん 朝と夜はトマトを食べるようにしています。 冬は特に 日照時間が少なく... 続きをみる
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【夜ご飯】歴代節分ごはんと昨日の夜ご飯。
にほんブログ村 ＋＋＋ 2月4日 日曜日 朝 ☁ 今日は立春ですね。 昨日はみなさん 恵方巻召し上がりましたか？？ 私はいつも 海苔巻きを作るのですが 昨日は土曜日。 夫と二人で出かけていたので 海苔巻きは作りませんでした・ 海苔巻きを作らなかったのは初めてかもしれない・・・・ ある時の恵方巻ご... 続きをみる
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【夜ご飯】お刺身定食 / 少し体重が減ってきた。
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 お正月太り・・・ をしていました。 母の介護で痩せたのですが 母が施設に入って数ヶ月 何もしないで、そのまま維持していました。 年末年始、旅行や外食三昧の挙句 ＋2㎏ 最近また、体重は減りつつあります。 外食は太りますねぇ・・・ ＋＋＋... 続きをみる
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冷凍サバが美味しいって初めて知った。
＋＋＋ 1月2３日火曜日 ☀ 夜ごはん ・冷凍サバ ・ほうれん草のお浸し ・サツマイモの煮物 ・炊き込みご飯 ・お鍋 水菜・豆腐・長ネギ・舞茸 寒いとお鍋をよく作る。 簡単だし、野菜がたくさん採れるのが宜しい。 外国の人の食卓はスープやシチューなんだろうけど 「お鍋」って特別よね・・・ うちは土鍋... 続きをみる
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残り物リメイク料理で夜ご飯。
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 11月15日 水曜日 ☁のち☀ 朝の散歩、今日は行ってきました。 すると夜の散歩はおサボりです。 寒すぎて、今から外に出る気がしません。 朝のワイドナショーで筋肉のことを言っていました。 スクワット、しなければ・・・・ 夜ご飯 ... 続きをみる
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買物に出かけない週のご飯。
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 11月8日水曜日 ☀ 最近、朝散歩をする時 肌寒いことがあり 今朝はパーカーを着て出かけました。 帰ってくると汗だくです。 やっぱり歩くと言うことも運動なのですね。 人の目を気にして1枚、羽織りましたが もう人の目を気にするのは... 続きをみる
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秋の味覚 / きのこご飯で夜ご飯。
参加しています。 応援して貰うと嬉しい です♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 夜ご飯 ・きのこご飯 ・セロリの味噌汁 ・サーモンのムニエル ・かぼちゃサラダ ・キャロットラペ 昨日に引き続き 秋の味覚、きのこご飯を作りました。 松茸じゃないのが残念ですが 私も夫も松茸を食べたいとは思わないのが 幸いなこ... 続きをみる
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たまに手の込んだ料理を楽しむ / 鮭と野菜の甘酢あんかけ
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ めちゃめちゃ頑張って作った夜ご飯 おうちご飯 夫は、１０分で食べてしまうし 食事に文句を言う人ではないので 私は、これからのシニア世代の食事は 焼く、蒸すをメイン料理に 手間はかけず 素材の美味しさを味わうご飯を作っていきたいと... 続きをみる
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お刺身定食 / 食品ロスをなくすために。
おはようございます。 今朝、ウォーキングをしてくると 少し汗ばみました。 秋が来たと喜んでいましたが それは日の沈む時間が早くなったことと 夕方は少し肌寒くて、着るモノにこまってしまうわ・・・ それ以外は、まだまだ夏の顔をしているお天気です。 夜ご飯 ・ホタテとカツオのお刺身 ・肉じゃが ・水菜の... 続きをみる
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魚のムニエルで夜ごはん
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ・魚のムニエル ・たまねぎのマリネ ・乳酸キャベツ ・トマト ・ご飯 ・味噌汁 魚が小さく見えますが お皿は２４㎝のイッタラプレートですから 小さくはないのです。 左上にチラ見えの具沢山味噌汁のお味噌は、赤みそと麹味噌を混ぜて作りました... 続きをみる
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まとめ買い後の夜ご飯。
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 1月30日火曜日 朝 ☀ 料理ブログを再開して1週間が過ぎました。 最近、見て下さる方や クリックを押してくださる方や多くなってきて嬉しいです。 ありがとうございます。 朝の時間の使い方もだいぶ慣れました。 後は、日中 もう少し... 続きをみる
