【夜ご飯」三元豚のオイスターソース炒め

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 1月31日　朝　☀ 所用で 珍しく午前と午後 出かける用事がありました。 帰宅すると夕方の6時ちょっと前 いつもなら夕飯を食べてる頃です・・・・ 胃もたれが気に出してから 夕食は5時くらいに頂いています。 仕事をしていないからこ... 続きをみる

まとめ買いの後のご飯。

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ １月３０日　火曜日　朝☀ 記事が消えてしまう・・・って本当だったのですね。 びっくりしました！！ 同じモノはもう書く元気が残っていません＾＾ 夜ご飯 ・サーモンお刺身 ・ほうれん草の胡麻和え ・きんぴらごぼう ・卵焼き この後 ... 続きをみる

【夜ご飯】プルコギ定食 / 休みの日は３食作る。

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 1月29日月曜日　朝　☀ 朝、ブログを書く書く時のお天気を書いています。 昨日は夕方雨にあい 酷い目にあいました。 よく寝るために 特に土日祝は夫とあちらこちら動き回っています。 プルコギ定食 歩き回って時間がないことや 夫がぼ... 続きをみる

【夜ご飯】贅沢ご飯 / 気を付けるコト。

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 1月28日日曜日　朝　☀ 今日は久しぶりに、朝 スッキリした青空が見えて嬉しい！ 昨晩は寝つきが悪くて夜中の１時ごろまで寝付けず 寝不足は、太りやすくなるから気を付けようと思います。 ・朝日をよく浴びる ・日中よく動く とにかく... 続きをみる

【夜ご飯】お刺身定食 / 少し体重が減ってきた。

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 お正月太り・・・ をしていました。 母の介護で痩せたのですが 母が施設に入って数ヶ月 何もしないで、そのまま維持していました。 年末年始、旅行や外食三昧の挙句 ＋2㎏ 最近また、体重は減りつつあります。 外食は太りますねぇ・・・ ＋＋＋... 続きをみる

【夜ご飯】寒い日はぶり大根がみにしみる。

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 昨日のお昼過ぎ 雪が舞っていた。 寒いはずだ・・・・ ＋＋＋ 1月26日金曜日　☁ 今週もようやく金曜日 よく頑張ったと自分を褒めよう～＾＾ 夜ご飯 ・ぶり大根 ・ひじきの煮物 ・もやしのナムル ・プチトマト ・雑穀米 ・キャベツとエノ... 続きをみる

夜ご飯　ビビンバ丼

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 1月25日木曜日　☀ 今朝も寒いけれど 朝から太陽が出ていて、外はスッキリして見える。 夜ご飯 ビビンバ丼 ・もやしのナムル ・ひじきの煮物 ・人参、レンコン、牛肉炒め ・ほうれん草のナムル ・キムチ ・カブ・ブロッコリー・キャ... 続きをみる

寒い日の夜ご飯。

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 １月24日水曜日　☀ 今朝もとても寒い 北陸地方はもっと寒いと思うと 心が痛い ＋＋＋ 夜ごはん ・エビシュウマイ ・ひじきの煮物 ・もやしのナムル ・キャロットラペ ・ほうれん草と卵の味噌汁 ・ご飯 エビシュウマイの下には キャベツの... 続きをみる

冷凍サバが美味しいって初めて知った。

＋＋＋ 1月2３日火曜日　☀ 夜ごはん ・冷凍サバ ・ほうれん草のお浸し ・サツマイモの煮物 ・炊き込みご飯 ・お鍋　水菜・豆腐・長ネギ・舞茸 寒いとお鍋をよく作る。 簡単だし、野菜がたくさん採れるのが宜しい。 外国の人の食卓はスープやシチューなんだろうけど 「お鍋」って特別よね・・・ うちは土鍋... 続きをみる

朝ごはん　茹で大豆を食べたい。

＋＋＋ 1月22日月曜日　☁ またまた長い間途切れてしまいました。 頭の中ではいつもブログが気になっていました。 気になるくらいなら 書けばいいやん・・・ それがなかなかうまくいかないのです。 朝ごはん ・厚焼きトースト ・大豆入りオムレツ ・リンゴヨーグルト ・トマトジュース ・コーヒー タンパ... 続きをみる