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4月12日　金曜日

・回鍋肉
・五穀米ごはん
・卵入り味噌汁　玉子、舞茸

キャベツ、玉ねぎ、長ネギ、人参、豚肉

ニンニクたっぷり入れています。
豚肉はコチュジャンとお味噌で味をつけて冷凍してあるので
味付けは控えめにしました。

タレはカロリー過多になるからかしら？
無意識ですが、入れていませんね＾＾

金曜日はお疲れですので
豚肉料理をがっつり食べます。

とどめは卵１個入りの味噌汁です。

みなさん、１週間お疲れ様でした～

素敵な週末をお過ごしください。

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