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昨日は、夕方から少し頭痛がして
寝込むほどではなかったのですが
なんだか、スッキリしない体調でした。

10月の初めまで真夏でしたから・・・・
これだけお天気の寒暖差がある年は珍しいですねぇ

桜も間違って咲いているのをテレビのニュースでみました。

夜ご飯

・手羽元とジャガイモの煮込み
・アボカドサラダ
・セロリスープ
・ご飯　キムチ・海苔

手羽元とジャガイモをお酢と醬油で炊きました。
ジャガイモがホクホクしながら味が染みてて
とても美味し～～い。

最近、秋なので食欲が抑えられません。

アボカドと昨日UPしたキャロットラペを合わせて
サラダを作りました。

あ！！
亜麻仁油入れるの忘れています＾＾

今、気がつきました。

キャロットラペに入れて置きます。

手羽元も上手に柔らかくなっていました。
引っ越しをして、電気圧力鍋を処分したので
少し勝手が違います。

夫はヘルシオを買おうとしつこく誘ってきますが
私は正直いらないと思っています。
これ以上、家電製品は増やしたくないのが本心です。

最近はおかずを食べてから
ご飯を食べます。

食欲の秋
新米が美味しくて、ついつい食べ過ぎを予防したい
気持があります。

和食だとそうはいかないので
悩ましい・・・・

香の物は少々値が張るため
キムチと海苔をお供にしています。

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