母「美味しい」と始めて言う
参加しています。
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朝ご飯
・スムージー トマト、小松菜、ブロッコリー・バナナ、キウイ、豆乳
・小豆バターパン
・コーヒー
今週の朝ごはんは「豆」をたくさん食べたいと思います。
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今朝のスムージーを飲んで
母が初めて「美味しい」と言いました。
今日のスムージーの野菜の量は
少な目に作ってみたのです。
やはり「美味しい」という言葉は嬉しいです!
高齢者になればなるほど
個人差が出てきますねぇ。
昔は母は
中年太りでした。
今は骨と皮だけのがりがりです。
「美味しい」から始めよう。
栄養は後からかなぁ
と思う今朝のご飯でした。
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