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毎日、色々な野菜を使って
スムージーを飲んでいます。

始めたのは母にたくさん野菜を
摂って欲しいと思ったからですが

なんとなんと夫も喜んで飲んでいます。

朝ご飯

飲みかけですみません。

小松菜・ブロッコリー・バナナ・キウイ・豆乳を入れました。

私は毎日同じモノを食べても大丈夫です。

先週は卵にひじき入れ卵焼きを作って
サンドにして食べていました。

別の日↑の朝ごはん。

スムージーは、日によって変えますが
卵サンドは週の半分は食べていました。

朝ご飯、メニューを決めてしまえば
楽ちんです。

朝ご飯は、卵を必ず食べるようにしています。

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