参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 4月1８日　木曜日 ・ぶりとホタテのお刺身 ・ピリ辛こんにゃく ・かぼちゃの煮物　 ・トマトと玉ねぎマリネのサラダ ・五穀米ごはん ・豚汁　 #おうちごはん 物価高の中 ホタテだけは今までよりお安く買うコトができる 有難い食材です。 週に何回かお刺身を食べるようにしていますが 「サーモン」がね・・・ 驚く価格になっていて最近買…

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 4月1７日　水曜日　 ・豆腐ステーキ ・サラダ　レタス、トマト、キャロットラペ ・かぼちゃの煮物 ・豚汁 ・五穀米ごはん 揚げ出し豆腐と豆腐ステーキの違いがよく分かりませんが 和風豆腐ステーキのイメージで作りました。 木綿豆腐は前の晩から水切りしています。 片栗粉をはたいて油で揚げます。 揚げた豆腐をお皿に盛り付け 上からアオ…

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 昨晩の雷 すごかったです！！ 久しぶりに寝付けない夜でして やっぱり朝散歩は必要だと実感しました。 ＋＋＋ 4月16日　火曜日 ・イワシの香草焼 ・かぼちゃの蒸し物、トマトサラダ（塩、オリーブオイル） ・キムチ ・五穀米ごはん ・味噌汁　玉ねぎ、舞茸、油揚げ 昨日も書いているけど 我が家の食材は安価で栄養価の高いモノをモットーにしてい…

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 今日は朝の散歩はお休みです。 朝、すごい雨が突然降って来て これは、あかんと止めました。 ＋＋＋ 4月15日　月曜日のご飯 ・つくねハンバーグ　鶏むね肉、牛蒡、セロリの葉、玉ねぎ、玉子 ・エリンギソテー ・サラダ　キュウリ、レタス、トマト ・味噌汁　玉ねぎ ・五穀米ごはん ハンバーグ。 「美味しい」と夫が言いました。 「このキュウリも…

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 月曜日 今日は少し、グズグズしていつもより遅い時間に お散歩に出かけました。 いつもは出勤するサラリーマンに混ざって歩いていますが 今日は時間がずれて かわいいヨチヨチ歩きの （たぶん）1歳ちょっとの可愛い女の子と遭遇 ママさんと二言三言お喋りをして すごく若い人とおしゃべりしてウキウキして帰りました♪ ＋＋＋ 4月14日　日曜日　夜…